La Nutrizionista consiglia

Cosa sono i carboidrati e sono davvero così cattivi come ci hanno fatto credere? Scopri di più con Lucia Corsetti

Gli alimenti che hanno un impatto minore sull’ambiente sono quelli che dovrebbero essere presenti di più sulle nostre tavole e che, inoltre, hanno un effetto protettivo per la salute. Con …

Un’alimentazione sana e bilanciata è di fatto un supporto per prevenire malattie come diabete, colesterolo, malattie metaboliche, degenerative, cardiovascolari e tumori.. oltre ad essere il più valido aiuto per combattere …

Stiamo entrando nel periodo estivo, cambia la spesa, la stagionalità dei prodotti, cambiano i colori e inizia la voglia di rimettersi un po’ in riga prima della prova costume.